Fit Body Dance

„Solo Dance“

Das tänzerische Fitness-Programm

In diesem Kurs werden Übungen aus den Tanzstilen
Jazz Dance, Ballett und Modern Dance kombiniert.


Wir beginnen mit einem Warm-Up in der Raummitte.
Danach folgen Kräftigungs- und Dehnübungen, sowie tolle choreografische Tanz-Einheiten.

Im Fokus dieses Trainings stehen die Stärkung der tiefliegenden Muskulatur, Ausdauer, Koordination, Körperwahrnehmung und Spaß an Bewegung und Tanz.


Fit Body Dance findet 1 x in der Woche statt, dauert 45 Minuten und kostet 25,- € pro Person im Monat


alle Leveldienstags20.15-21.00 Uhrfreie Plätze

Bring bitte zu jedem Training eine Gymnastikmatte mit.

Melde dich per email gerne zu einem Probe-Monat an, um auszuprobieren, ob es dir Spaß macht. Ein Probemonat kostet 15,- € für 3 Termine, diese Termine bekommst du im Vorwege von uns. Die Probe-Monate sind nur zu bestimmten Zeiten möglich und eine vorherige Anmeldung ist notwendig!

Anmeldung bitte per email. Kontakt